Bericht van IJsclub Gein en omstreken:
Beste schaatsliefhebbers en overige sportievelingen,
Vanaf maandag 6 mei a.s. start de zomertraining weer!
Tijd: Iedere maandagavond van 19.00 tot 20.30 uur
Verzamelpunt: Parkeerplaats van Brasserie Langerlust, Provincialeweg 24, 1108 AB Amsterdam.
Alle schaatsers vanaf 12 jaar van de ijsclubs Gein en Omstreken, Baambrugge, Abcoude en Diemen kunnen meetrainen, maar ook niet-schaatsers zijn natuurlijk van harte welkom. (Tip: ouders kunnen tegelijk met kinderen trainen).
De training is toegespitst op het schaatsen. Oefeningen zijn gericht op het trainen van de been-, rug- en buikspieren en het verbeteren van de algemene conditie. Doel is om superfit aan het nieuwe schaatsseizoen te beginnen, want de trainingen gaan door tot de Jaap Eden ijsbaan in oktober weer opengaat.
De training wordt onder deskundige leiding gegeven, rond de Gaasperplas, lekker buiten en altijd gezellig. Er zijn meerdere trainingsgroepen, afhankelijk van leeftijd en niveau.
Kom op tijd! Zorg dat u, indien uzelf niet meetraint, op tijd bent om uw kind na de training op te halen.
Let op: We trainen in een bosrijke omgeving. Blijf daarom bij de groep waarin je bent ingedeeld. Dit in verband met de veiligheid en verantwoordelijkheid die de trainers hebben.
Wij verwachten dat iedereen zich sportief inzet en positief meedoet met de training, zodat het ook voor de trainers een avond is en blijft om naar uit te kijken.
De trainingen gaan in principe altijd door. Wij zullen een WhatsApp groep aanmaken, zodat we bij uitzonderlijke omstandigheden de training kunnen afblazen (bijv. in geval van onweer of een weeralarm).
Proefles
Als je niet zeker weet, of deze training iets voor jou is, mag je twee proeflessen volgen en daarna aangeven of je mee wilt blijven trainen. Misschien kun je zo ook een vriendje of vriendinnetje overhalen om bij ons te komen trainen?
Kosten
€ 45,– per persoon vanaf 17 jaar
€ 30,– per persoon tot en met 16 jaar
Om deel te kunnen nemen aan deze training moet je lid zijn van één van de samenwerkende ijsclubs (Abcoude, Baambrugge, Diemen of Gein & Omstreken). Als je dit niet bent, word je lid van IJsclub Gein & Omstreken (lidmaatschap € 10,00 per jaar + € 4,00 inschrijfgeld voor nieuwe leden + Actief Lidmaatschap KNSB € 8,50 volwassenen of € 6,00 jeugd).
Graag vooraf aanmelden
Voor het indelen van de trainingsgroepen vragen we iedereen vóór de eerste training per email aan wedstrijdsecretaris@geinenomstreken.nl de volgende gegevens door te geven:
– Voornaam
– Achternaam
– Naam ouder (indien van toepassing)
– Adres, Postcode, Plaats
– Mobiel (ivm WhatsApp)
– Geboorte datum
– Vereniging: Gein en Omstreken / Baambrugge / Diemen / Abcoude / Weesp
– IBAN Nummer
We hopen jullie te zien bij de zomertraining!
Met sportieve groet,
Pieter-Jan van den Bosch
Coördinator Zomertraining IJsclub Gein en Omstreken
IJsclub Baambrugge 